Program kempu

Cílem našich kurzů je rozvoj a zdokonalení běžecké techniky a výkonnosti účastníků.

Co Vás čeká?

šest běžeckých tréninků
nácvik běžecké abecedy
nácvik správného stylu běhání (Good Form Running)
nácvik Nordic Walking/Running
videocoaching
seminář CORE (tělesné jádro - význam, posílení, praktické předvedení)
seminář RELAXACE (relaxační metody, yoga, praktické provedení)
seminář VÝŽIVA SPORTOVCE
seminář BĚŽECKÁ VÝBAVA
seminář PRVNÍ POMOC - ZÁCHRANA ŽIVOTA
ubytování ve stylových apartmánech
wifi, společenská místnost s krbem, parkoviště, kuchyňský kout a sociální zařízení je součástí každého apartmánu
kvalitní stravování formou plné penze včetně možnosti zajištění speciálních diet
(vegetariánská, bezlepková... )
pitný režim po celou dobu pobytu včetně iontových nápojů

Kde se bude kemp konat?

Boží Dar v Krušných horách, nejvýše položené město České republiky s malebnou přírodou a terény jako stvořenými pro běhání.

Kde nás najdete?

Co s sebou?

běžecké oblečení (funkční prádlo, lehké rukavice, čepice, čelenka, sportovní láhev na pití)
plavky
sportovní oblečení na indoor tréninky posilovacích a relaxačních technik
fén (není součástí vybavení koupelny)
pas nebo OP
menší hotovost v € (možná si zaběhnem na kafčo k sousedům)
dle vlastních možností čelovku a náhradní běžecké boty

Kemp se koná za každého počasí, proto je třeba počítat s variantou oblečení do chladných podmínek eventuálně do deště.

Cena: 4490,- Kč

Přihláška